Δεν ξεχνάμε να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

by admin
Δεν ξεχνάμε να πίνουμε νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας

Το νερό είναι απαραίτητο σε όλες τις βιοχημικές διεργασίες που γίνονται στο σώμα μας. Η επαρκής ενυδάτωση βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό:

  • να ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος
  • να μεταφέρει τα θρεπτικά συστατικά στους ιστούς του σώματος
  • να αποβάλλει τα παραπροϊόντα του μεταβολισμού
  • να επιτελεί καλύτερα την πέψη τον τροφών

Diet For Me
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
📞 216 809 7069
📌 Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός

#dietforme #nutritionist #nutrition #health #healthyfood #wellness #diet #healthydiet #loseweight #weightreduction #drinkwater💧

Ενδιαφέροντα άρθρα