Diet for Me
Diet for Me

Τηλ: 216-809-7069
Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός – Αθήνα

Author

admin

admin

  • Η καλύτερη περίοδος για να προσέξεις τη διατροφή σου

    by admin Νοέμβριος 23, 2020

    Αυτή είναι η καλύτερη περίοδος για να προσέξεις τη διατροφή σου και να φροντίσεις το σώμα σου. 🎯 📌 Diet for me | Ολοκληρωμένα συστήματα διατροφής! Diet…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις το χυμό σου

    by admin Νοέμβριος 23, 2020

    Το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις το χυμό σου, καθώς ένα ποτήρι χυμό πορτοκάλι «ξυπνάει» το μυαλό, αυξάνοντας την πνευματική εγρήγορση και την ικανότητα…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γεύματα πρωτεϊνών

    by admin Νοέμβριος 20, 2020

    Επίλεξε γεύματα με πρωτεΐνες, χωρίς λιπαρά, που θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Μάθε το τρόπο να διατηρήσεις τη βέλτιστη υγεία του οργανισμού σου. Eat healthy, stay healthy! …

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Διατροφικές ιδιότητες των φρούτων & των λαχανικών

    by admin Νοέμβριος 20, 2020

    Τα φρούτα και λαχανικά είναι χαμηλά σε λιπαρά και θερμίδες. Περιέχουν φυτικές ίνες και ποσότητες νερού, που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους και ενός…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Η σημασία της καθημερινής κατανάλωσης νερού

    by admin Νοέμβριος 20, 2020

    Επίλεξε γεύματα με πρωτεΐνες, χωρίς λιπαρά, που θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Μάθε το τρόπο να διατηρήσεις τη βέλτιστη υγεία του οργανισμού σου. Η καθημερινή κατανάλωση νερού…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Η σημασία των φυτικών ινών στη λειτουργία του εντέρου

    by admin Οκτώβριος 21, 2020

    Επίλεξε γεύματα με πρωτεΐνες, χωρίς λιπαρά, που θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Μάθε το τρόπο να διατηρήσεις τη βέλτιστη υγεία του οργανισμού σου. Οι φυτικές ίνες είναι…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γεύματα πρωτεϊνών

    by admin Οκτώβριος 12, 2020

    Επίλεξε γεύματα με πρωτεΐνες, χωρίς λιπαρά, που θα σε βοηθήσουν στο αδυνάτισμα. Μάθε το τρόπο να διατηρήσεις τη βέλτιστη υγεία του οργανισμού σου. Eat healthy, stay healthy! 😀…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Διατροφική αξία των λαχανικών

    by admin Οκτώβριος 12, 2020

    Γίνε πιο παραγωγικός με συνεπή επίπεδα ενέργειας. Απόλαυσε τα αγαπημένα σου φαγητά και πέτυχε ταυτόχρονα εκπληκτικά αποτελέσματα! Εξατομικευμενο σχέδιο γευματος για κάθε επιθυμητό αποτέλεσμα! Όλα είναι εφικτά!…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Γίνε πιο παραγωγικός με συνεπή επίπεδα ενέργειας

    by admin Σεπτέμβριος 29, 2020

    Γίνε πιο παραγωγικός με συνεπή επίπεδα ενέργειας. Απόλαυσε τα αγαπημένα σου φαγητά και πέτυχε ταυτόχρονα εκπληκτικά αποτελέσματα! Εξατομικευμενο σχέδιο γευματος για κάθε επιθυμητό αποτέλεσμα! Όλα είναι εφικτά!…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Θρεπτικά γεύματα για το καλοκαίρι

    by admin Αύγουστος 19, 2020

    Επιλέγουμε μικρά και θρεπτικά γεύματα όλο το καλοκαίρι, για να διατηρήσουμε το βάρος μας στο επιθυμητό. Σαλάτες με φρούτα εποχής! Tο πιο γρήγορο, δροσερό και ελαφρύ γεύμα.…

    Περισσότερα...
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Νεότερα
Πιο παλιά

Laskaris Alexandros, M.Sc

Laskaris Alexandros, M.Sc

Dietician-Nutritionist

Άρχισε τις ακαδημαϊκές σπουδές στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας στο Α.Τ.Ε.Ι Κρήτης όπου και ολοκλήρωσε. Η εξάμηνη πρακτική του άσκηση έγινε στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών Λαϊκό, όπου παρακολούθησε πλήθος κλινικών περιστατικών όπως άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη, με παθήσεις των Νεφρών, παρακολούθηση ασθενών στο Ιατρείο Παχυσαρκίας καθώς και στη Μονάδα Μεταμόσχευσης Νεφρού.



Diet For Me.
Καλέστε στο τηλ: 216-809-7069
Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός – Αθήνα

Φιλοσοφία

Φιλοσοφία

Φιλοσοφία - τρόπος λειτουργίας διαιτολόγου

Φιλοσοφία του διαιτολογικού -διατροφολογικού γραφείου είναι η δημιουργία και η σύνταξη διαιτολογίου που έρχεται πιο κοντά τόσο στις συστάσεις και προτάσεις της πιο πρόσφατης βιβλιογραφίας αλλά και των αναγκών και ιδιαιτεροτήτων που παρουσιάζει το άτομο ανάλογα , την ηλικία, το βάρος-ύψος , της περιμέτρου μέσης, της κλινικής εικόνας του, της εργασίας του, των δραστηριοτήτων, και γευστικών προτιμήσεων του.

Πρόσφατα

  • Η καλύτερη περίοδος για να προσέξεις τη διατροφή σου

    Νοέμβριος 23, 2020
  • Το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις το χυμό σου

    Νοέμβριος 23, 2020
  • Γεύματα πρωτεϊνών

    Νοέμβριος 20, 2020

Δημοφιλή

  • 1

    Η καλύτερη περίοδος για να προσέξεις τη διατροφή σου

    Νοέμβριος 23, 2020
  • 2

    Το πρωί είναι η καλύτερη ώρα για να πιεις το χυμό σου

    Νοέμβριος 23, 2020
  • 3

    Γεύματα πρωτεϊνών

    Νοέμβριος 20, 2020

Σημαντικά

  • Διατροφικά πρότυπα

    Ιανουάριος 23, 2019
  • Ανάλυση σύστασης σώματος – Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού

    Ιανουάριος 23, 2019
  • Κλινική διατροφή

    Ιανουάριος 23, 2019

Newsletter





  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram


Diet For Me.
Καλέστε στο τηλ: 216-809-7069
Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός – Αθήνα

@2019 - dietforme.gr. All Right Reserved.


Back To Top