Βραζιλιάνικο φιστίκι ή Brazil nut

by admin
Eίναι μια από τις πιο πλούσιες πηγές σεληνίου, ένα μέταλλο απαραίτητο για την αντιοξειδωτική άμυνα, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και το μεταβολισμό των θυρεοειδικών ορμονών.
Το σελήνιο δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενισχύοντας τις σεληνοπρωτεΐνες που εξουδετερώνουν το οξειδωτικό στρες.
Οι ξηροί καρποί παρέχουν επίσης πολυακόρεστα λιπαρά και φυτικές ίνες, οι οποίες υποστηρίζουν τις αντιφλεγμονώδεις διεργασίες και την υγεία του εντέρου.

Λάσκαρης Αλέξανδρος – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
📞 216 809 7069
📌 Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός – Αθήνα

Ενδιαφέροντα άρθρα