Η Ελλάδα είναι μια χώρα με τεράστια γαστρονομική καλλιέργεια βασισμένη σε τρόφιμα με υψηλή διατροφική ποιότητα που μπορούν να στηρίξουν μια Μεσογειακή διατροφή, ευρέως διαδεδομένη για τη μακροβιότητα που προσφέρει. Το σημερινό πρότυπο διατροφής απομακρύνεται από την παραδοσιακή διατροφή. Με αυτό τον δυτικό τρόπο διατροφής υπάρχει μια αύξηση τις τελευταίες δεκαετίες της παχυσαρκίας, των καρδιαγγειακών νόσων του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, των μυοσκελετικών διαταραχών και του μεταβολικού συνδρόμου Παρόλο το μεγάλο θερμιδικό περιεχόμενο μια δυτικής διατροφής δεν καλύπτονται οι ανάγκες του σώματος σε μαγνήσιο, ασβέστιο, σελήνιο και βιταμίνες Α, Β1, Β9, C ,D και Ε. Η μετάβαση σε ένα Μεσογειακό τρόπο διατροφής υπό τις κατάλληλες συμβουλές μπορεί να προάγει όλα τα οφέλη της διατροφής αυτής χωρίς να επηρεαστεί η καθημερινότητα σας με ταυτόχρονα οφέλη στην υγεία σας.
Diet For Me
ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
📞 216 809 7069
📌 Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός
#dietforme #nutritionist #nutrition #health #healthyfood #wellness #diet #healthydiet #loseweight #weightreduction#clinicalnutrition #laskaris #behealthy #dietitian