Η σωστή διατροφή κατά την διάρκεια του χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για την προστασία του οργανισμού μας από το κρυολόγημα και τις ιώσεις όσο και για την διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Λάσκαρης Αλέξανδρος Dietician-Nutritionist 📞 216 809 7069 📌 Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός #nutritionist #nutrition #health #healthyfood #wellness #diet #healthydiet #loseweight #weightreduction #behealthy #dietitian #laskarisalexandros #dietforme Επόμενο Ένα φρούτο που πρέπει να βάλουμε στη διατροφή μας Προηγούμενο Πράσινο τσάι: αποδεδειγμένα τα οφέλη του στον οργανισμό Ενδιαφέροντα άρθρα Τα εσπεριδοειδή στη διατροφή μας Το μαγνήσιο και η σημασία του Η ώρα του φαγητού μας έχει σημασία Λαχανικά εποχής Ώρα για ισορροπημένη Διατροφή Τα σμέουρα Η καλύτερη ώρα για να πιεις το χυμό... Μεταβολισμός: Ο ρόλος του στο αδυνάτισμα Πατάτες: Θρεπτικά συστατικά Η σημασία των φυτικών ινών για τον οργανισμό