Τα οφέλη του ανανά

Ο ανανάς ως φρούτο αποτελεί πηγή της βιταμίνης C. Η γνωστή σε όλους βιταμίνη C, είναι το βασικό όπλο ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, ενώ ταυτόχρονα, προάγει την υγεία του δέρματος, βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Επιπλέον, πρόκειται για μια πλούσια πηγή φυτικών ένζυμων.

Ισχυρά οφέλη του ανανά:

 

👉 Συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της πέψης

👉 Ενεργεί ως αντιφλεγμονώδες

👉 Καταπολεμά τις λοιμώξεις

👉 Μειώνει τη χοληστερίνη

👉 Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες

👉 Υποστηρίζει την υγεία του δέρματος.