Μπρόκολο – Η προστασία στον οργανισμό μας

by admin
Πρόκειται για ένα ανώτερο τρόφιμο με φαρμακευτικές ιδιότητες που περιέχει υψηλά επίπεδα σε ίνες, καροτενοειδή, προβιταμίνη Α, βιταμίνες C και K, αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικά συστατικά.
 
Ανήκει στις πολύτιμες πράσινες σούπερ τροφές. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως η βήτα-καροτίνη, το φυλλικό οξύ και η λουτεΐνη. Ένα λαχανικό «ασπίδα» για την υγεία.
 
  • Είναι καλό για τα μάτια
  • Μειώνει την χοληστερίνη
  • Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου
  • Συμβάλλει στον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, βελτιώνει την υγεία των νεφρών
  • Προλαμβάνει αλλεργίες
  • Αποτοξινώνει τον οργανισμό
  • Είναι καλή πηγή πρωτεϊνης
  • Καταπολεμά την φλεγμονή
  • Προστατεύει από τα κρυολογήματα
  • Βοηθά στην απορρόφηση της βιταμίνης D
  • Εξαιρετική πηγή βιταμινών Α και Κ
 
> Diet for me – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟ & ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ
📞 216 809 7069
📌 Πλατεία Ελευθερίας 28 Κορυδαλλός
 

Ενδιαφέροντα άρθρα